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Goldener Atem & Zwischen Himmel und Erde & Aufatmen + frei sein! Stefan Klatt ist Atem- und Yogalehrer. Mit seinen fünf Taschenbuch-Kalendarien führt er die Leserschaft heran an zahlreiche einfach und alltäglich praktizierbare Atem- und Yogaübungen zusammen mit täglichen Affirmationen, Lebensrezepten sowie vielen ansprechenden und einprägsamen Fotos und Illustrationen. "Meine Taschenbuch-Kalendarien widme ich all denen, die ihr körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden verbessern wollen und auf diesem Weg Yogastellungen, Atemübungen und gedankliche Inspirationen einbeziehen möchten." (Stefan Klatt, 2011) Das neueste Taschenbuch-Kalendarium "Aufatmen + frei sein!" (2015) ist eine Zusammenfassung der auslaufenden Kalendarien "Zwischen Himmel und Erde" und "Goldener Atem" mit vielen neuen Ergänzungen und mit wunderschönen neuen Bildern und Zeichnungen. "Ich bin mir sicher, dass alle Atem- und Yoga-Kalendarien von Stefan Klatt einen Beitrag zur Gesundung bzw. Gesunderhaltung beisteuern können." (Ebo Rau, 2015) Jeder kann "Aufatmen + frei sein!" - zu jeder Zeit und an jedem Ort - Du brauchst nur ganz bewusst einen Atemzug tun und Dir dabei vorstellen, dass Du gute Energie aus dem Kosmos einatmest und bei der Ausatmung alles loslässt, was dich belastet und was Du nicht mehr benötigst. Jedes bewusste Aufatmen kann Dir VERTRAUEN geben: Vertrauen in dein Leben und in diese Welt, Vertrauen in die göttliche Weisheit, Ur-Vertrauen, dass alles seinen Sinn hat. Jedes bewusste Aufatmen kann Dir SELBSTBEWUSSTSEIN geben: Du bestimmst dein Leben und nicht andere! Du bist selbständig und unabhängig! Du bist frei! Du kannst Dein Leben genießen, ohne andere zu schaden. Jedes bewusste Aufatmen ist ein Gesundungsfaktor ein Weg des Wachstums zu Innerer Reife, zur Weisheit, zur Lebenslust und Lebensfreude, zum Lebensmut, aber auch zur Demut. (Ebo Rau 2015) |